Aicinām uz ONLINE lekciju – PRETIEKAISUMA UZTURS UN GARŠVIELU LOMA TAJĀ 25.maijā no 19.00 līdz 21.00 Zoom platformā.
Tā būs vērtīga un izzinoša lekcija par pretiekaisuma uzturu un garšvielu, olīveļļas un citu produktu nozīmi tajā. Lekcija būs ne tikai teorētisku un vērtīgu zināšanu ieguve, bet arī iespēja lekcijas laikā katram savās mājās pagatavot vērtīgu piedevu jogurtam, kefīram, biezputrai vai smūtijam no saņemtajām SEPTIŅĀM garšvielām un spēkproduktiem (izsūtīsim tās katram dalībniekam ar pakomātu)!
SVARĪGI! Uz šo pasākumu jāpiesakas līdz 15.maijam, lai varam paspēt sagatavot un izsūtīt produktu paraugus!
Lekcijas laikā runāsim par šādām aktuālām tēmām:
- Kādi produkti veicina iekaisuma procesus organismā; kā tos atpazīt
- Ko nozīmē hronisks iekaisums un kas vēl to var provocēt
- Kādām veselības likstām jāsāk pievērst uzmanību ļoti laicīgi
- Kāda ir garšvielu, citu vērtīgu augu un olīveļļas nozīme veselības uzturēšanā
- Kā uzturēt veselīgu gremošanas traktu un mikrobiomu tajā
- Kā orientēties veikalu plauktos un mācēt atšķirt vērtīgos produktus no nevērtīgajiem
ONLINE lekciju vadīs Baiba Grīnberga – uztura speciāliste, fizioloģe, “Manas Garšas” radītāja un vadītāja, kā arī docētāja Biznesa augstskolā Turība (Veselības aprūpes nodaļā).
Iegādājoties biļeti uz šo pasākumu, lūdzam pasūtījumā norādīt e-pastu un telefona numuru, kā arī ērtāko pakomātu garšvielu paraugu saņemšanai!